סוכרת בהריון – איך זה משפיע עליך ועל התינוק?

עודכן לאחרונה: 12.09.2026

סוכרת הריונית היא מחלה המתפתחת במהלך ההריון, בה רמת סוכר בדם (גלוקוז) גבוהה. ברוב המקרים התופעה שיכולה להתרחש בכל שלב בהריון, אך אופיינית יותר לשליש השני או לטרימסטר השלישי, נעלמת לאחר הלידה. סוכרת הריון עלולה לגרום לבעיות עבורך ועבור תינוקך במהלך ההריון ואחריו, ולכן חשוב לזהות חשד או נוכחות של המחלה וכך להפחית את הסיכונים ולטפל בהקדם וטוב.

נכתב ונבדק על ידי ד"ר גיא גוטמן, רופא נשים

למה זה קורה?

סוכרת הריון מתפתחת כאשר הגוף שלך לא יכול לייצר מספיק אינסולין – הורמון העוזר לשלוט ברמות הסוכר בדם – כדי לענות על הצרכים המשתנים והנוספים בהריון. כל אישה יכולה לפתח סוכרת הריונית במהלך ההיריון, אבל נמצאת בסיכון מוגבר למחלה במקרים של היסטוריה משפחתית, השמנת יתר, אם התפתחה סוכרת הריונית באחד ההריונות הקודמים, או אם ילדה תינוק או תינוקת גדולים ששקלו מעל ל-4.5 ק"ג.

תסמינים של סוכרת הריונית

לרוב, סוכרת הריונית אינה גורמת לתסמינים כלשהם, ובדרך כלל מאותרת כאשר מתגלות רמות גבוהות של סוכר בדם, במסגרת בדיקות העמסת סוכר 50 גרם או 100 גרם. ישנן נשים שעלולות לפתח תסמינים אם רמות הסוכר בדם שלהן עולות מדי (היפרגליקמיה), כגון: צמא מוגבר; יובש בפה; תכיפות במתן שתן ועייפות מוגברת.

האם זה מסוכן?

רוב הנשים הסובלות מסוכרת הריונית זוכות למהלך הריון תקין ולתינוקות בריאים ויחד עם זאת, במקרים מסוימים הדבר יכול להשפיע על בריאות האם או העובר, עם דגש על התפתחות של רעלת הריון (מחלה הגורמת ללחץ דם גבוה שמשפיע לרעה על ההריון), צירים מוקדמים ולידה מוקדמת (לפני שבוע 37 להריון), ריבוי מי שפיר; לקשיים במהלך הלידה וחשש להתפתחות ניתוח קיסרי; הופעת צהבת אצל התינוק/ת לאחר הלידה; והתפתחות סכרת מסוג 2 בעתיד.

דברים שכנראה לא ידעת על סוכרת הריון

מעבר לעובדות הבסיסיות, יש כמה ממצאים מהספרות הרפואית שפחות מוכרים לנשים בהריון – הנה כמה מהם:

• היא לא תמיד "נעלמת" לגמרי אחרי הלידה. אמנם ברוב המקרים רמות הסוכר בדם חוזרות לנורמה זמן קצר לאחר הלידה, אך נשים שאובחנו עם סוכרת הריונית נמצאות בסיכון מוגבר משמעותית לפתח סוכרת מסוג 2 בהמשך החיים – עד כ-50% מהן בתוך חמש שנים מהלידה, לפי סקירה שפורסמה בכתב העת Clinical Obstetrics and Gynecology (Bengtson et al., 2021).
• אופן האיזון של הסוכרת (תזונה בלבד מול צורך באינסולין) עשוי לנבא גם את הסיכון של התינוק/ת. מחקר עוקבה קוריאני גדול (Moon et al., BMC Medicine, 2026) מצא כי ילדים לאמהות שנזקקו לאינסולין במהלך ההריון נמצאים בסיכון גבוה יותר לסוכרת מסוג 1 ומסוג 2, בהשוואה לילדים לאמהות שאוזנו בתזונה בלבד – פירוט והרחבה בהמשך העמוד.
• שיעור האבחונים עולה בהתמדה בעשור האחרון. לפי דו"ח של מרכזי הבקרה ומניעת המחלות האמריקאיים (CDC), שיעור סוכרת ההריון בארה"ב עלה בכ-30% בין השנים 2016 ל-2020 – עלייה המיוחסת, בין היתר, לגיל הריון מבוגר יותר ולעלייה בשיעורי השמנה באוכלוסייה.
• אבחון וטיפול מוקדם, עוד לפני שבוע 20 להריון, עשויים לשפר תוצאות אצל נשים בסיכון גבוה. מחקר בינלאומי אקראי ומבוקר (TOBOGM, פורסם ב-New England Journal of Medicine, 2023) הראה שטיפול מיידי בסוכרת הריונית שאובחנה מוקדם בהריון הפחית את שיעור הסיבוכים היילודיים המשולבים מ-30.5% ל-24.9%, בהשוואה להמתנה לבדיקת ההעמסה הרגילה בשבועות 24-28.
• גם ההגדרות הרפואיות של המחלה משתנות עם הזמן. בשנת 2025 עדכן ה-Australasian Diabetes in Pregnancy Society (ADIPS) את קווי ההנחיה שלו, ובין היתר שינה את ספי הסוכר הנדרשים לאבחון סוכרת הריונית – שינוי שממחיש עד כמה התחום ממשיך להתפתח, ומדוע חשוב להיבדק במרפאה ולא להסתמך על מידע ישן.
• הנטייה לרוב קיימת עוד לפני ההריון, וההריון רק "חושף" אותה. אצל חלק גדול מהנשים, ההריון אינו יוצר עמידות לאינסולין יש מאין, אלא חושף עמידות שהייתה קיימת ברמה מסוימת עוד קודם לכן, בשל שילוב של גורמים גנטיים, מטבוליים והתנהגותיים – ולכן גורמי סיכון מלפני ההריון (כמו עודף משקל) משפיעים כל כך על הסיכוי לפתח את המחלה.

איך מאבחנים סוכרת הריון?

האבחון מתבסס על בדיקת העמסת סוכר, הנעשית בדרך כלל בין השבוע ה-24 ל-28 להריון אצל כלל הנשים ההרות. בשלב הראשון מבוצעת בדיקת סקר (העמסה של 50 גרם סוכר), ואם התוצאה חורגת מהטווח התקין, מבוצעת בדיקה מדויקת יותר – העמסה של 100 גרם סוכר (או 75 גרם בחלק מהפרוטוקולים), הנמשכת כשלוש שעות ונותנת תמונה מלאה יותר של תפקוד חילוף הסוכר בגוף.

אצל נשים עם גורמי סיכון (כגון סוכרת הריונית בהריון קודם, השמנת יתר או היסטוריה משפחתית), הרופא או הרופאה עשויים להמליץ על בדיקה מוקדמת יותר, כבר בשליש הראשון – זאת מכיוון שאבחון וטיפול מוקדמים עשויים לשפר את תוצאות ההריון, כפי שעלה גם ממחקר ה-TOBOGM שהוזכר למעלה. אבחנה של סוכרת בשלב מוקדם מאוד בהריון עשויה להעיד גם על סוכרת שהייתה קיימת עוד לפני ההריון ולא אובחנה.

הספים המדויקים לאבחון (רמות הסוכר הנחשבות חריגות) עשויים להשתנות בהתאם לפרוטוקול הנהוג בקופת החולים או במרפאה, ולכן חשוב לקבל את הפרשנות המדויקת לתוצאות שלך מהרופא/ה המטפל/ת.

האם ניתן למנוע סוכרת הריונית?

בעקרון לא ויחד עם זאת, ככל שתסגלי לעצמך הרגלים בריאים יותר לפני ההריון, כך יקטן הסיכוי שתפתחי סוכרת הריונית כיום, בהריונות עתידיים נוספים וגם סוכרת מסוג 2 . ראשית, הקפידי על תזונה נכונה הכוללת צריכת מזונות בריאים עם דגש על ירקות ופירות, ומאכלים עשירים בסיבים תזונתיים ודלים בשומן וקלוריות. בנוסף, הקפידי על קיום פעילות גופנית לפני ובמהלך ההריון, גם כשמדובר בהליכה או עלייה במדרגות, כל צעד משפיע! (רק באישור רופא/ה כמובן). שמרי על משקל תקין, במיוחד בתחילת ההריון ובמהלכו, אל תאכלי בשביל שניים או יותר, ואל תעלי יותר ק"ג מהמומלץ בכל שלב.

במידה ואת סובלת מבחילות והקאות רבות במהלך ההריון שיכולות לגרום לרמת הגלוקוז שלך לרדת, חשוב שתדעי שאם את צורכת אינסולין, יש להיערך להתמודדות עם רמות נמוכות של סוכר בדם, ולהתייעץ עם הרופא/ה המטפל/ת.

מה קורה אחרי הלידה? מעקב אחר האם והתינוק/ת

מעקב אחר האם. מומלץ לבצע בדיקת העמסת סוכר חוזרת כ-6 עד 12 שבועות לאחר הלידה, כדי לוודא שרמות הסוכר בדם חזרו לתקין. כפי שצוין למעלה, נשים שסבלו מסוכרת הריונית נמצאות בסיכון גבוה יותר לפתח סוכרת מסוג 2 בעתיד, ולכן מומלץ להמשיך במעקב תקופתי גם שנים לאחר הלידה, ולשמור על אורח חיים בריא (תזונה מאוזנת ופעילות גופנית) שיכול להפחית משמעותית את הסיכון.

מעקב אחר התינוק/ת. מיד לאחר הלידה עוקבים אחר רמות הסוכר בדם של היילוד/ת, במיוחד אם האם נזקקה לאינסולין במהלך ההריון, שכן קיים סיכון מסוים להיפוגליקמיה (רמת סוכר נמוכה) בשעות הראשונות לאחר הלידה. בטווח הארוך יותר, מחקרים מצביעים על כך שילדים לאמהות עם סוכרת הריונית נמצאים בסיכון מעט גבוה יותר להשמנה ולסוכרת בעצמם, כאשר מידת הסיכון קשורה גם לאופן שבו אוזנה הסוכרת של האם במהלך ההריון:

יחס סיכונים (Hazard Ratio) מותאם, ביחס לילדים שאמם לא סבלה מסוכרת הריון. *עבור סוכרת סוג 1 ללא אינסולין הממצא לא היה מובהק סטטיסטית. מקור: Moon et al., BMC Medicine, 2026 — מחקר עוקבה קוריאני על כ-3.5 מיליון זוגות אם-ילד, מעקב של עד 14 שנה.

חשוב להדגיש: מדובר בסיכון יחסי מתוך אוכלוסייה גדולה, ולא בקביעה לגבי ילד/ה ספציפי/ת – רוב הילדים לאמהות עם סוכרת הריונית לא יפתחו סוכרת. עם זאת, הממצאים הללו הם הסיבה לכך שרופאי ילדים ממליצים על מעקב תזונתי ומשקל תקינים החל מגיל צעיר, בייחוד כשהאם נזקקה לאינסולין בהריון.

מאמרים נוספים שעשויים לעניין אותך: מה מותר לאכול ומה אסור בהריון ובדיקות הריון לפי שבועות – מא' ועד ת'.

שאלות נפוצות

מהי סוכרת הריון ולמה היא מתפתחת?

סוכרת הריון היא עלייה ברמת הסוכר בדם המתפתחת במהלך ההריון, כתוצאה מכך שהגוף אינו מייצר מספיק אינסולין כדי לענות על הצרכים המוגברים של ההריון. היא מופיעה בדרך כלל בשליש השני או השלישי ולרוב חולפת לאחר הלידה.

איך מאבחנים סוכרת הריון?

האבחון מתבצע באמצעות בדיקת העמסת סוכר, הנעשית בדרך כלל בין השבוע ה-24 ל-28 להריון – תחילה בדיקת סקר, ובמידת הצורך בדיקה מדויקת יותר. אצל נשים עם גורמי סיכון ייתכן שיומלץ על בדיקה מוקדמת יותר, כבר בשליש הראשון.

האם סוכרת הריון מסוכנת לאם ולתינוק?

ברוב המקרים ההריון והלידה תקינים, אך ללא איזון וטיפול מתאימים עלול להיות סיכון מוגבר לרעלת הריון, ללידה מוקדמת, לתינוק גדול במיוחד ולקשיים במהלך הלידה. מעקב וטיפול נכון מפחיתים משמעותית את הסיכונים הללו.

האם סוכרת הריון חוזרת אחרי הלידה?

ברוב המקרים רמות הסוכר חוזרות לתקין זמן קצר לאחר הלידה, אך נשים שאובחנו עם סוכרת הריונית נמצאות בסיכון מוגבר לפתח סוכרת מסוג 2 בהמשך החיים, ולכן חשוב להמשיך במעקב תקופתי גם שנים לאחר הלידה.

איך אפשר להפחית את הסיכון לסוכרת הריון?

תזונה מאוזנת, פעילות גופנית סדירה (באישור רופא/ה) ושמירה על משקל תקין לפני ההריון ובמהלכו, יכולים להפחית את הסיכוי לפתח סוכרת הריונית, גם אם אי אפשר למנוע אותה לחלוטין בכל המקרים.

המידע במאמר זה הוא כללי בלבד, אינו מהווה ייעוץ רפואי, ואינו מחליף אבחון וטיפול על ידי רופא/ה מוסמך/ת. בכל שאלה או חשש בנוגע לסוכרת הריון שלך, יש לפנות לרופא/ה המטפל/ת.